【资料图】
1、改善不健康的生活方式，多和朋友家人交流，缓解压力。
2、可以养宠物花草，听舒缓的音乐，远离烟酒，不喝刺激性饮料，不吃刺激性食物。
3、可口服调节植物神经的药物，如钴胺素腺苷、谷维素、乌灵胶囊等，改善症状。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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【全球独家】为什么会神经衰弱睡不着_为什么会神经衰弱
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