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解答：
1、菟丝子可以直接食用，但不能被人体吸收。通常，它可以制成药丸或浸泡在水中。菟丝子是一种中草药，适用于肾虚腰痛、阳痿遗精、宫寒不孕等虚症人群，但也有相应的禁忌，避免盲目用药。
2、一般情况下，菟丝子有硬壳，直接食用不利于营养和药效的充分发挥。因此，可以在食用前将其研磨成丸，也可以将其冲泡后放入沸水中煮沸食用。在中医理论中，菟丝子还具有一定的补肾益精、养肝明目、固胎止泻的作用。
3、属于强身健体的中药，适用于筋骨酸痛、体虚乏力、阳痿遗精等病症。
4、但是，菟丝子也有一定的禁忌。对于大便干燥的人，一般不建议使用该药，妊娠和月经量大的人也应避免使用。虽然菟丝子的作用很多，可以在一定程度上改善很多疾病，但是在使用这种药物之前，还是需要咨询专业的中医医生。
5、不要盲目使用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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